Как увеличить грудь в домашних условиях? Увеличение бюста диетами

0
125

Красивый бюст – достоинство и преимущество каждой женщины. Только вот «матушка» природа очень уж избирательно одаривает представительниц слабого пола такой роскошью. Причем сегодня 90% всех «красавиц» недовольны объемом своего бюста, и как увеличить грудь в домашних условиях старается узнать каждая.

Диеты, как увеличить грудь в домашних условиях?

Яростное желание обрести привлекательность часто толкает женщин на рискованные поступки. Многие даже отчаянно решаются лечь под нож пластического хирурга, что не является правильным выбором. Ведь операция – это опасность и неизвестно, как она отразится на всех системах организма. Как увеличить грудь в домашних условиях быстро и просто? Существует множество других способов коррекции собственного тела, например, упражнения или специальные диеты.

Безусловно, невозможно организовать увеличение бюста на 2-4 размера при помощи еды, но скорректировать форму на 1-1.5 показателя вполне реально. Специалисты не рекомендуют спешить с хирургическими вмешательствами. Пока вы не попробовали более щадящие методы, не нужно рисковать собственной жизнью.

Как увеличить грудь в домашних условиях?
Как увеличить грудь в домашних условиях?

Смотрите также: Идеал женской красоты в разные эпохи (видео)

Рост груди и продукты питания

Бытует мнение, что капуста эффективно провоцирует рост молочных желез. Медики утверждают, что такая диета не может являться полноценной и без соответствующего сочетания с другими продуктами питания не даст никакого эффекта. В какой-то степени народный совет относительно капусты, конечно же, верен, ведь в этом овоще содержится большое количество фолиевой кислоты. Но, к сожалению, этого мало. Спровоцировать рост груди можно с помощью гармоничного сочетания двух основных факторов, провоцирующих образование новых клеток:

  • Фолиевая кислота. Именно это вещество отвечает за зарождение новой клеточной массы в теле, а также поддерживает ее рост на должном полноценном уровне. Особую роль кислота играет в период стремительного развития женского организма: беременность и подростковый период. Содержится полезный компонент в бобах, моркови, капусте, бананах, красной рыбе, в молочных продуктах и злаковых культурах.
  • Эстроген. Именно этот гормон отвечает за пышные формы представительниц слабого пола. Большое количество такого вещества присутствует в теле именно в период беременности и полового созревания. Так что ничего нет удивительного, что молочные железы прекращают расти ближе к 18-20 годам. Но что мешает добавить гормон в любом возрасте? Содержится он в бобовых продуктах, в сырах и в семени льна.

Каждая девушка или дама средних лет должна понимать, что изменять самостоятельно гормональный фон – опасно. Нельзя насыщать все системы тела только женскими веществами, важно создавать равноценный баланс. Эффективное увеличение бюста при помощи гормонов следует продумывать тщательно.

Как увеличить грудь в домашних условиях?
Как увеличить грудь в домашних условиях?

Читайте также: Качественная еда, почему домашние продукты хуже магазинных?

Еда для груди, меню

Первый прием пищи:

  • Завтрак должен быть полноценным. Желательно съедать 280-300 ккал. Можно приготовить классические злаковые хлопья с молоком. Сварить яичко и организовать тост.

Второй прием:

  • Обед – 350-420 ккал. Яблоко или целая груша. Бутерброд с куриным вареным мясом.

Третий прием:

  • На ужин можно приготовить запеканку из мякоти говядины. Картофель примерно 100-130 г. Овощи зеленого цвета. В виде закуски подойдет небольшой апельсин.

Меню диеты может немого корректироваться в зависимости от желаемого результата. Ошибки при похудении тоже желательно брать во внимание. Любая еда для груди должна быть исключительно свежей. Обязательно сочетайте диету с упражнениями. Полезные физические занятия для молочных желез помогут.

Читайте также: Идеальные пропорции тела современной девушки

Поделитесь