Плачу без причины, как не рыдать по пустякам?

0
220

Женский пол – уникальная половина человечества, способная мастерски «разводить сырость» в любых ситуациях. Именно дамы чаще всего пускают слезу по поводу и без такового. Причем, эти же красавицы сами потом и жалуются, мол, плачу без причины, не знаю, как с этим бороться.  Как устранить проблему? Почему слезы сами накатываются без повода?

Если я плачу без причины

Учеными уже доказано, что лить слезы очень даже полезно для здоровья. Но сильно увлекаться таким «времяпрепровождением» не стоит, во избежание проблем психологического и физического характера. Поэтому, надо научиться себя контролировать и стараться убирать из своей жизни словосочетание – плачу без причины и повода.

Женский организм вырабатывает гормон пролактин. Он отвечает за образование грудного молока, а также контролирует слезоточивость. В мужской крови такой гормон тоже присутствует, но его подавляет тестостерон. К тому же, представителям сильного пола с самого детства внушают, что они не должны плакать. Следует отметить, что именно по этой причине, мужчины больше подвержены инфарктам, так как они не получают эмоциональную разгрузку, в отличие от женщин, которым помогает в этом плач.

Читайте также: Спокойствие, только спокойствие…

Как не рыдать по пустякам?

Если вам хочется плакать без причины постоянно и при условии, что вы не беременны и у вас нет ПМС, то это плохой знак и до хорошего это не доведет. Возможно, вас одолевает эмоциональная или физическая усталость. Также медики утверждают, что проблема может заключаться в психологической травме.

Как же тогда перестать пускать слезу по любому поводу, как не рыдать по пустякам каждый день? Первое наперво, необходимо уяснить для себя, если вы будете стараться сдерживать слезы, то это не поможет, а только усугубит ситуацию. Вы можете протерпеть день или два, а потом разреветься с еще большей силой.

Читайте также: Как повысить самооценку, эффективные способы

Хочется плакать без причины

Важно выяснить причину появления вашей плаксивости. Возможно, вы не уверены в себе, или же внутри вас затаилась на кого-то или что-то обида. А может, вы слишком сильно себя жалеете? Если вам не удается устранить проблему самостоятельно и  хочется плакать без причины вам ежедневно, то лучше обратиться за помощью к специалисту. По таким вопросам консультирует психолог. Найти медика такого профиля можно в поликлинике или частном медицинском центре.

Вам хочется рыдать постоянно? Не пожалейте несколько часов своего драгоценного времени и посетите доктора.

Поделитесь